گاهی پیوندهای انسانی آن قدر عمیق و پیچیده اند که ریشه هایشان را باید در نخستین تجربه های زندگی جست وجو کرد؛ در آغوش های داده نشده، در کلمات شنیده نشده، در نگاه هایی که باید می ماندند، اما زود از ما برگرفته شدند. ما با این تجربه ها بزرگ می شویم، شکل می گیریم، عاشق می شویم و گاه شکست می خوریم، بی آنکه بدانیم چرا. کتاب نظریۀ دلبستگی، با نگاهی علمی و انسانی، ما را به سفری درونی دعوت می کند؛ سفری برای شناخت سبک دلبستگی مان، کشف الگوهای ناپیدای رفتاری مان در روابط نزدیک، و مهم تر از همه، راهی برای آموختن پیوندی ایمن تر، سالم تر و پایدارتر.
این کتاب، با تکیه بر نظریۀ دلبستگی و تجربیات بالینی، به ما کمک می کند بفهمیم چرا در روابط عاشقانه، خانوادگی یا دوستانه دچار سوءتفاهم، ترس یا اجتناب می شویم. نظریۀ دلبستگی با آزمون های خودشناسی، تمرین های کاربردی و روایت های ملموس، مخاطب را گام به گام در مسیر شفا و تغییر همراهی می کند.
مخاطبان این کتاب تنها روان درمانگران و مشاوران نیستند، بلکه هرکسی که در پی ساختن روابطی سالم، متعادل و پایدار است می تواند از آن بهره ببرد؛ خواه در آغاز یک رابطه باشد، خواه در میانۀ چالشی پیچیده، یا حتی در مسیر ترمیم خود.
آنی چن، نویسندۀ کتاب، روان درمانگر و مشاور روابط از ایالات متحده است که در حوزۀ نظریۀ دلبستگی و درمان زوج محور تخصص دارد. او با ترکیب یافته های علمی و تجربۀ بالینی تلاش می کند مفاهیم پیچیدۀ روان شناسی را به زبانی ساده، عمیق و کاربردی برای عموم مخاطبان بازگو کند. نگاه او، نگاهی درمانگرانه، بی قضاوت و برآمده از دغدغۀ انسانی است.