این کتابی دربارۀ «تروماهای به ارث رسیده» است؛ آسیب های روانی که می توانند از نسل های قبل به ما منتقل شوند و به شکل افسردگی، اضطراب، دردهای مزمن، فوبیا و افکار وسواسی بروز پیدا کنند.
نویسنده با تکیه بر پژوهش های علمی جدید نشان می دهد ریشۀ بسیاری از مشکلات امروز ما لزوماً در زندگی شخصی مان نیست، بلکه در تجربه های حل نشدۀ والدین و نیاکان ما قرار دارد. او با رویکرد «زبان هسته ای»، ابزارهای عملی مانند خودارزیابی، بررسی الگوهای زبانی و رفتاری، ترسیم شجره نامۀ خانوادگی و تمرین های ذهنی ارائه می دهد تا این میراث های پنهان شناسایی و درمان شوند.
در حال حاضر نظری ارسال نشده است
شما می توانید به عنوان اولین نفر نظر خود را ارسال نمایید
ارسال متن پیام وارد کردن متن پیام الزامیست