برنامه تمرین عضلات شکم با پیش زمینه ی تمرین های فیزیوتراپی، برای پیشگیری از آسیب های ستون فقرات طراح شده است. این تمرین ها بی خطر و موثر بوده و می توانند بدن سالمی را پرورش دهد که در زندگی روزمره به آن نیازمندیم. از اهداف کتاب، ارائه اصلاحات کافی و تخصصی در خصوص ساختار و عملکرد ناحیه شکم است که پایداری آن تعادل زیبا و عملکرد بهینه بدن را به همراه دارد. آی آی کتاب
در حال حاضر نظری ارسال نشده است
شما می توانید به عنوان اولین نفر نظر خود را ارسال نمایید
ارسال متن پیام وارد کردن متن پیام الزامیست