Perfectly Hidden Depression / افسردگی نهفته


‎ New Harbinger Publications


قیمت اصلی : 232,000   تومان

مبلغ 30% تخفیف : 69,600 تومان

  قیمت نهایی خرید : 162,400  تومان


 توضیحات :

اگر با این باور بزرگ شده اید که احساسات دردناک و آسیب پذیری نشانۀ ضعف هستند، پس احتمالاً با ساختن یک زندگی ظاهراً بی نقص جان سالم به در برده اید. پس مشکل چیست؟ شما پر از خودانتقادی و شرم هستید و نمی توانید به خودتان اجازه دهید تا ترس، عصبانیت، فقدان یا غم را ابراز کنید و ممکن است دچار افسردگی پنهان کامل (PHD) باشید.

با این راهنمای دلسوزانه، شما فرایند درک کمال گرایی خود، شناسایی باورهای مخرب و ارتباط مجدد با احساساتی را که مدت ها سرکوب شده اند، آغاز می کنید. همچنین نکات قابل لمسی برای آرام کردن آن صدای درونی منتقد خواهید یافت. از همه مهم تر، یاد خواهید گرفت که درخواست کمک نشانۀ قدرت است. اگر آمادۀ بهبودی هستید، این کتاب پیشگامانه شما را در هر قدم راهنمایی خواهد کرد.



 بیشتر بدانید

دسته‌بندی : کتاب خارجی


موضوع فرعی 1 : علوم اجتماعی، روان شناسی


موضوع اصلی : چاپ ایران


موضوع فرعی 2 : روان شناسی و موفقیت


مترجم :


ناشر : ‎ New Harbinger Publications




شابک : ‎ 9781684033584


قطع کتاب : رقعی


تعداد صفحات : 224


نوبت چاپ : 1


وزن : 248 گرم

  آمار و اطلاعات

  تعداد مشاهده این کتاب : 301 بار


  دفعاتی که پیشنهاد شده : 0 بار


  دفعاتی که پیشنهاد نشده: 0 بار


 تعداد کسانی که این کتاب را خوانده اند : 0 بار


  تعداد کسانی که می خواهند این کتاب را بخوانند: 0 بار










 کتاب‌های مرتبط

The Mountain Is You کوهستان تویی


The Mountain Is You کوهستان تویی

ناشر : ‎ Thought Cata..

قیمت : 339,000  تومان

با تخفیف : 237,300  تومان

مشاهده کتاب
Alice s Adventure in Wonderland آلیس در سرزمین عجایب
جدیدترین‌ها


Alice s Adventure in Wonderland آلیس در ..

ناشر : B0BS8T5YYY

قیمت : 156,000  تومان

با تخفیف : 109,200  تومان

مشاهده کتاب
White Nights شب های روشن


White Nights شب های روشن

ناشر : ‎ CreateSpace ..

قیمت : 136,000  تومان

با تخفیف : 95,200  تومان

مشاهده کتاب
The Art of Living هنر زندگی کردن


The Art of Living هنر زندگی کردن

ناشر : HarperOne

قیمت : 199,000  تومان

با تخفیف : 139,300  تومان

مشاهده کتاب
She Did not See It Coming هرگز انتظارش را نداشت
پرفروش‌ها


She Did not See It Coming هرگز انتظارش ر..

ناشر : ‎ Pamela Dorma..

قیمت : 39,000  تومان

با تخفیف : 27,300  تومان

مشاهده کتاب

 نظرات کاربران

در حال حاضر نظری ارسال نشده است

شما می توانید به عنوان اولین نفر نظر خود را ارسال نمایید


ارسال متن پیام