بک سهی احساس افسردگی و اضطراب می کند. او همچنین احساس می کند که دیگران او را قضاوت می کنند و سعی می کند احساسات خود را در محل کار پنهان کند. اما این کار برایش خسته کننده و طاقت فرسا است. بک همچنین نمی تواند روابط عمیقی با دیگران برقرار کند. او با یک روانشناس صحبت می کند و سعی می کند رفتارهای مضری که او را در یک چرخه خودآزاری گیر انداخته را از هم تفکیک کند. بخشی از این کتاب شامل خاطرات و بخشی دیگر توصیه های خودیاری است.
در حال حاضر نظری ارسال نشده است
شما می توانید به عنوان اولین نفر نظر خود را ارسال نمایید
ارسال متن پیام وارد کردن متن پیام الزامیست