در روزگاری که سال ها سنگین و پر از تردید سپری شده اند، کتاب«شفا: فقط برای خودم» برای این نوشته شده تا به شما حس قدرت بدهد و از حس تنهایی تان بکاهد، در عین حال واقعیت های روزمره ی زندگی را نیز بازتاب دهد. چه دچار اضطراب باشید، چه افسردگی، چه کسی را از دست داده باشید، چه یک جدایی عاطفی را پشت سر گذاشته باشید یا درگیر دوره های سخت و پرفرازونشیب زندگی شده باشید، این کتاب همچون فرایندی درمانی عمل می کند. اما فراموش نکنید: این مسیر فرایند شفای شخصیِ شماست.
این کتاب می خواهد به شما یادآوری کند که:
مجبور نیستید به تنهایی شفا پیدا کنید.