«شناخت سایه» راهی نو برای خودشناسی و رهایی درونی
کتاب شناخت سایه اثر روهیت ساهو، درهای تازه ای به روی خوانندگانی می گشاید که در جست وجوی رشد درونی، خودپذیری و معنای عمیق تری از زندگی هستند.
کتاب شناخت سایه اثر روهیت ساهو، درهای تازه ای به روی خوانندگانی می گشاید که در جست وجوی رشد درونی، خودپذیری و معنای عمیق تری از زندگی هستند. این اثر الهام بخش با نگاهی صادقانه و کاربردی به «سایه های درون» ـ بخش هایی از وجود ما که اغلب نادیده گرفته یا سرکوب می شوند ـ می پردازد و نشان می دهد که چگونه می توان این جنبه های پنهان را به منبعی برای تحول فردی تبدیل کرد.
ساهو در این کتاب با استفاده از تمرین های عملی، تکنیک های ژورنال نویسی و پرسش های تأمل برانگیز، خواننده را در مسیری گام به گام برای شناسایی احساسات سرکوب شده، زخم های گذشته و الگوهای رفتاری منفی همراهی می کند. نتیجه چه می شود؟ رسیدن به آرامش درونی، افزایش عشق به خود، و ساختن نسخه ای آگاه تر و کامل تر از خویشتن.
این کتاب به ویژه برای کسانی مناسب است که به دنبال عبور از گذشته، رهایی از تکرارهای مخرب و رسیدن به زندگی ای اصیل تر و بامعنا هستند.
🌟 کتاب شناخت سایه با ترجمه معصومه میرزائی اکنون در دسترس علاقه مندان به روان شناسی درون نگر، رشد شخصی و کار با سایه در فروشگاه های معتبر و پلتفرم های آنلاین قرار دارد.
برای سفارش این کتاب می توانید سری به فروشگاه آی آی کتاب بزنید.
1404/03/22 6
شما می توانید به عنوان اولین نفر نظر خود را ارسال نمایید
وارد کردن نام و نام خانوادگی الزامی می باشد
وارد کردن ایمیل الزامی می باشد info@iiketab.com - ایمیل وارد شده صحیح نمی باشد
وارد کردن متن الزامی می باشد
ارسال نظر